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2024-07
低头族的“富贵包” 或是颈椎病预警
“富贵包”不仅影响外观还可能是颈椎病预警早期富贵包可能没什么明显症状,由于颈部发生生理曲度改变,为了维持平衡,就会通过胸椎上段后凸的方式来实现,从而向后形成一个骨性的鼓包。随着时间的推移,软组织慢慢失去弹性,从而导致颈椎的支撑和牵拉越来越差

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2024-07
肥胖、超重,多种疾病的高危因素都是它,科学管理体重这么做!
“苹果身材”减肥更困难  更易引起一系列慢病因为基因及膳食结构的差异,亚洲人的肥胖以腹型肥胖为主,也叫苹果型身材,脂肪主要堆积在肚子。而欧美人群脂肪主要堆积在臀部或者大腿,也叫周围型肥胖或者梨型身材。吴边表示,两者相比,亚洲人的腹型肥胖危害

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2024-07
上山采菌被蛇咬 自救急救怎么做
50%的蛇咬伤发生在林下草果地作为云南省蛇咬伤救治中心,云南省第一人民医院承担着全省蛇咬伤救治的帮扶和质控工作,也建立了“云南省蛇咬伤数据库”,以大数据了解云南蛇伤发病特点,并向所有蛇伤救治协作单位开放。“从我们的数据库里可以看到,云南的蛇

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2024-06
会潜伏还会假愈 被菌中毒硬控真不是闹着玩的!
为看“小人人”吃见手青  当心住进ICU  “菌中毒的临床表现复杂多样,与食用的菌子类型及所含毒素密切相关。云南的菌中毒类型主要是精神型和消化道症状型,这个可能跟云南人的口味有关系,比如都钟爱见手青。”宫冰介绍,见手青的致幻毒素会让人看到不

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2024-06
腰痛10年不治 结石梗阻把肾撑大4倍多 省一院泌尿外科成功实施高难度右侧巨大脓肾切除手术
10多年的腰疼一直靠吃药缓解,却没想到右侧肾脏不仅被积攒的脓液撑大还完全丧失了功能。而这种情况感染风险较普通肾切除更高,肾周粘连严重,手术难度更大,好在云南省第一人民医院(下称:省一院)泌尿外科团队成功实施了高难度右侧巨大脓肾切除手术,患者

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2024-06
“腹式呼吸”没做对 可能会增加漏尿及盆腔器官脱垂风险
腹式呼吸做不对起反作用“由于生理差异,大多数的男性和儿童以腹式呼吸为主,而女性多为胸式呼吸。静息状态下时,我们可以更多使用腹式呼吸,将焦虑的情绪逐渐调试,有利于休息、睡眠;而在高强度运动状态下,更多使用胸式呼吸,可以快速获得氧气摄入。”蒲琼